| 在我们中医上认为冬季是滋补最好的季节，特别是对于想补**的朋友，那么在冬季你不可错过。另外中医学上有说，冬季是属水，而对应的**是**。因此，对于那些患有男**功能勃起障的确朋友们来说，你们可是抓住这个机会。 冬季补**吃什么好 栗子 首先我们来了解一下栗子的功效：栗子，又名板栗、大栗、栗果，是壳斗科植物栗的种仁，有“千果之王”的美称。栗子是益**益气的补药。传统中医认为栗子味甜**温，入脾、胃、**，主要功效为养胃健脾，补**强筋。可以治疗反胃、**、腰脚软弱、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它北京哪家医院皮肤科。因此冬天吃栗子，对于男人来补**有很实在的疗效。 那么吃栗子有哪些需要注意呢? 1：论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果2：脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。 3：患血症者，如**、便血等，宜生吃栗子;3.产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。 4：因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。 羊肉 羊肉的功效有：羊肉**温，是冬季补益的绝佳选择，尤以补**阳见长，虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群。因为羊肉本身有补**壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。 吃法： 羊肉的做法多种多样，有煲汤，有焖，有炖，无论如何烹调都可以，但是只有注意结合人的体质，搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。比如说焖羊肉，加上一些马蹄、支竹等较为寒凉的配料，能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的燥补;又比如说煲羊肉汤，**虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲，可以对羊肉的燥补起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉，去腥的同时养肝****，还有助餐的作用。 那么吃羊肉有哪些需要注意呢? 特殊体质不宜多吃，我们知道尽管羊肉对身体有益，但因为羊肉属于热**的食物，人吃了比较容易上火，所以也不能多吃，如果身体感觉到不舒服，如出现明显的口干、烦躁、大便干结等表现时，最好先别吃。急**感染**疾病的患者，如发热的病人，以及一些**虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就更要注意了。 滋**固**3款经典补粥 天门冬粥 方源：《饮食辨录》 组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。 制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。 功效：滋**降火，润肺滋**。 适用症：适用**虚火旺，伴有虚烦口渴多饮，舌红少苔，尿少等。 方解：本方适用于**虚阳亢，虚火内动的症状，伴有口干多饮症状。方中天门冬清肺热，滋****，是仿《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳亢之法。粳米则可益胃生津。故本方可为阳亢患者做饮食调理。 桃仁粥 北京治蒙特利尔清洁第一平台哪里最好 方源：《多能鄙事》 组成：桃仁10~15克，粳米50~100克 制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。 功效：活血通络，祛瘀止痛。 适用症：会**外伤疼痛，瘀血肿胀，**茎、**皮肤色紫暗或见瘀斑，或**部、**涨闷刺痛。 方解：本方是治疗由于瘀血阻络，血脉不通而生瘀滞，常见外伤后**部青紫肿胀疼痛。方中桃仁活血化瘀，使瘀血的祛，气血通畅则疼痛自解。瘀血阻络，易耗**血，粳米北京那个医院治蒙特利尔清洁第一平台最好益胃，鼓舞气血之生化。故本方适用于外**瘀血症患者，也可用于精索静脉曲张患者有**坠胀疼痛者。 生地黄粥 方源：《食医心鉴》 组成：鲜生地、陈仓米各适量。 制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。 功效：养**清火 适用症：有虚热烦躁，同时舌红少苔，脉细数的症状。 行政求职招聘微信群方解：本方用于**虚火旺，引动相火，导致阳亢，虚火上炎，则见虚烦，舌红少苔。脉细数亦**虚有热。故治应益**清火。方中生地滋**养血蒙特利尔清洁第一平台治疗方法哪种好，且能清虚火。陈仓米护胃，生津化液。故本方可作为**虚火旺患者养护之品。 |
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