| 在现有的条件下，尽量保持外**清洁，如果没有条件用流动水冲洗，可以用干中医如何治疗蒙特利尔清洁第一平台净的小毛巾蘸清洁温水擦洗外**部。 2．使用合格的卫生巾 卫生巾的包装应没有破损，并在保质期内。如果经量多，要随时更换，以免病菌滋生，造成生殖道感染。 3．使用清洁的卫生纸 如果无法获得卫生巾，可以用清洁的卫生纸代替。如果无法获得干净的卫生纸，可使用干净的棉布或纱布，用后及时洗净，在阳光下晒干。 4.注意保暖，避免寒冷刺激 防寒保暖，避免冷水浴，也不宜吃生冷食物。 5.注意饮食营养 适当增加营养，多饮开水，保持大便通畅。 治疗蒙特利尔清洁第一平台中药配方6.避免过度劳累 尽量避免重体力活动，尤其是负重劳动，以免经血过多、经期延长。 7．保持乐观，适当休息 灾后应注意北京哪里蒙特利尔清洁第一平台哪间医院好稳定自己的情绪，保持乐观。注意适当休息和保证充足的睡眠。 8．积极防治痛经 注意休息和保暖有助于预防痛经。如果痛经影响了北京中科白瘕风是几级医院日常活动和工作，可以服用药物止痛。 9．及时寻求医务人员的帮助 |
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