蒙特利尔附近的四个独特度假胜地从集装箱和树屋到弗林斯通风格的小屋和火警瞭望台，这里有四个整洁的地方可以让您休息克里斯汀·拉特雷耶 Entre Cîmes et Racines 我丈夫和我小时候经常露营。十几岁的时候，他在暑假里划独木舟和搬运穿越阿冈昆公园的内部，并与他的妈妈和妹妹在北部各州露营。我的父母把我和我的兄弟装进我们巨大的栗色旅行车，在加拿大从露营地到露营地行驶了几个星期，汗流浃背。现在有了我们自己的两个孩子，我们确保他们也体验过在树林里、湖泊和河流沿岸的乡村露营。 尽管我们都喜欢露营——包括漏水的床垫和滴水的帐篷——几**我开始为我们短暂的两晚暑假寻找不同的东西。我的标准并不太复杂；我想要的地点距离蒙特利尔最多 90 分钟，经济实惠，靠近湖泊或水域，并且与众不同。于是我打开笔记本电脑，输入“魁北克奇怪的住宿地点”，出现的搜索结果几乎是完美的。 这花了几个夏天，但我们设法访问了下面列出的四个地点中的每一个。从树屋和防火瞭望台到 Flintstone 房屋和集装箱——它们都被证明是独一无二的，孩子们玩得很开心，他们仍在谈论它们。暑假万岁。  我们在 Les Refuges Perchés 的树屋Les Refuges Perchés网站：refugesperches** 5000 du Lac-Caribou Rd., Saint-Faustin-Lac-Carré, J0T 1J2 全年**，在幽静的和受保护的1770公顷的20个树屋霸RC生态洛朗仅仅是事情，如果你正在寻找一个安静的大自然中放松的时间。四季小屋各具特色，坐落在树林中，距离科登湖仅几步之遥。有 36 公里长的小径，您可以选择不同距离和难度的徒步旅行，长度从 0.5 公里到 6 公里不等。阅读信息面板并步行一公里的木板路，我们甚至发现了一条带有可爱小标志的小径，上面有谜语可供阅读和解决。 汽车不允许经过接待大楼，因此请确保您有坚固的鞋子和结实的手臂，以便徒步前往您的树屋。两辆手推车将帮助您运送您的物品和等待您的 33 磅新鲜饮用水，但根据到您的小屋的距离，路径可能会很困难。从停车场/接待处步行 10 到 22 分钟不等。如果您预订了独木舟——我强烈建议您这样做——您可以立即拿起它并在水上携带一些行李，因为科登湖上的**头仅供树屋客人使用。  在 Les Refuges Perchés 进行一次光荣的徒步旅行虽然树屋不配备电力或自来水，但干厕所位于通道旁边，您可以租用电源组为手机充电（尽管您可能没有任何接收器）并在其中运行灯树屋。 在我们的两晚住宿期间，我们划独木舟、放松、在**头周围游泳、探索树林、沿着小径找到秋千、远足、划独木舟、钓鱼，只是享受宁静的夜晚和美丽的风景。孩子们实际上非常喜欢它，以至于我们今年夏天再次重游。等不及了！ 现场活动：划独木舟、皮划艇、在三个湖泊上钓鱼、探索、远足、冬季雪鞋行走和越野滑雪。 服务：接待大楼设有淋浴间、浴室和互联网服务。停车场、独木舟出租、购买木柴和火种、可供出租的露营装备、用于将装备带到树屋的手推车。公园门口的小店。狗被允许进入树屋和小径，只要它们被拴住。 价钱：预订树屋至少需要两晚。价格因季节而异，但从 2021 年 7 月 16 日至 9 月 5 日，每晚价格为 206 美元。淡季价格可降至 109 美元。在您逗留期间，独木舟租金为 37 美元。您还需要在 Parc éco Laurentides 的入口处支付公园的每日入场费。有关完整详细信息，请参阅网站。 预订：您可以访问网站查看每个树屋、常见问题解答部分、地图、可用**，并预订您想要的房子。避难者网站  Au Diable Vert 火警瞭望台的第一视角Au Diable Vert169 Staines Rd., Glen Sutton, J0E 2K0 网站：audiablevert** 这个四季户外中心位于东部城镇，距离蒙特利尔约 90 分钟路程，享有佛蒙特州绿山和密西斯科河谷的壮丽景色。 您可以选择私人场地上的各种住宿，例如山景令人惊叹的树屋（包括我们住过的 Paradis Perché 复制公园火塔）、情侣和家庭的豆荚小屋、树林中的乡村小屋、悬崖- 拥抱小木屋，或经典的观景帐篷露营。 汽车不允许经过接待处的停车场，因此可以借一辆手推车徒步前往您的地点，距离接待处 100 米到 1 公里不等，或者单程 10 美元，由久保田 (Kubota) 运送您的装备（和您自己）车辆。 在夏季，您可以乘坐 VéloVolant 悬挂式卧式自行车在树梢上翱翔，在森林中 22 公里的标记小径上选择短途或长途徒步旅行，并参观工作农场的高地牛。您还可以租用单人和双人皮划艇、立式桨板或管道沿着密西斯科伊河旅行。我的孩子们喜欢他们的油管游览，快乐地漂浮着，在岸边停下来吃零食，在浅水中游泳。  在 Au Diable Vert 将我们的装备拉上山坡。多棒的风景！该地区也非常适合观星，Au Diable Vert 最近被认证为加拿大黑暗天空保护区。如果您想了解更多关于天空的信息，请参观多层次的山腰圆形剧场，专为国家地理的 ObservÉtoiles 设计，这是世界上第一个露天增强现实天文馆。 现场活动： VéloVolant、远足、参观农场、皮划艇、SUP、划艇、游泳池、观星。 定价：从48.60 $每晚的一个营地，$ 119 $ 179每晚的树屋，和$ 109至$ 149每晚的乡村小屋。查看网站以获取完整的定价和详细信息。 服务：淋浴大楼距离接待处和停车场约一分钟路程（距离大多数过夜场所约 10-15 分钟步行路程），并设有淋浴间和卫生间。接待处附近的游乐场，停车场。手推车和班车服务。欢迎狗。 预订：要查看空房情况并预订过夜或任何活动，请访问audiablevert.checkfront**/reserve/  在 Entre Cîmes et Racines 探索森林Entre Cîmes et Racines80 Simard St., Bolton-Est, J0E 1G0 网站：entrecimesetracines** 分布在这个 175 英亩的私人庄园中的 14 个生态旅馆绝对与众不同。我们没有事先告诉我们的孩子我们住在哪里，当他们看到我们预订了两晚的“Flinstone House”时，他们的眼睛瞪得大大的。“咕咕咕！” 这个休闲度假胜地距离蒙特利尔约 90 分钟路程，距离伊士曼镇约 10 分钟车程，提供 15 公里的森林小径和小径、僻静而独特的小屋以及六个乡村露营地。 选择配备有电的小屋、室内干式厕所、室外厕所，或完全（从字面上）拔掉电源并选择不通电。 小屋还配备了木炉、床垫和枕头、户外火坑、厨房手动泵的水、所有厨房用品、清洁产品和野餐桌。离开家之前不要忘记参观 SAQ，因为这里甚至还有酒杯。 线索和谜语隐藏在整个树林和小径上，寻宝游戏是探索场地的有趣方式，就像树林中的迷宫一样。小径不适合婴儿车，所以如果你有小孩，一定要带一个婴儿背带。 这些小屋很早就出租用于夏季住宿——有时甚至提前一年——但该场地全年**。检查网站取消预订，或在淡季预订。树林里的秋天听起来很神圣。  Entre Cîmes et Racines 的可爱游乐空间现场活动： 12 公里长的小径和小径、一个户外迷宫、三条溪流、桥梁、丛林寻宝游戏、小剧场、儿童攀岩墙、山地自行车小径、冬季活动。虽然现场没有直接的湖泊或河流，但我们确实在那里和家中参观了 Lac Brome 和 Cowansville 的海滩。 定价：露营地每晚 40 美元，每个旅馆的价格不同，但从每晚 120 美元到 180 美元不等。 服务：接待楼有淋浴间和厕所、小商店、网络、冰和木柴出售，还可以租一些用品。狗是不允许的。 预订：通过电话预订1-866-297-0770 每天上午 9 点至下午 4:30 以及周五至晚上 9 点。如果他们不可用，请留言或发送电子邮件至info@entrecimesetracines**。您可以在致电之前在线查看可用**时间表。  RécréoParc 的城市露营休闲公园5340 Marie-Victorin Blvd., Ste. 凯瑟琳，J5C 1L9 网站：recreoparc.org 这个公园位于圣劳伦斯河岸边，与蒙特利尔隔水相望，距离城市很近，非常适合第一次露营的人，因为它不像大多数人那样“质朴”。虽然他们有 44 个准备帐篷的平台站点，但我们选择留在他们准备露营的选择之一。选择改装的集装箱（这就是我们所用的）、透明的圆顶，您可以通过它观看星星、木屋或小型马戏团帐篷。 虽然这些地点不允许使用火坑，但有供游客使用的公共区域，您可以在那里找到便盆、大型凉亭、饮用水、野餐桌和带木头的**火坑。带上你自己的床单和食物，你需要的大部分**东西都已经在现场了。汽车不允许驶过主停车场，因此您需要携带所有装备或使用可在接待处借用的手推车，因此请轻装上阵。  去海滩！现场活动：观鸟很受欢迎，您可以通过公园看到苍鹭和各种鸟类和野生动物。沿着平坦的海滨小径步行或骑自行车前往瞭望台和观景台，并欣赏下方的拉欣急流。别忘了在人工湖和海滩度过一个下午的泳衣，或者尝试钓鱼。 定价：平台露营每晚 37 美元，准备露营每晚 114 美元。 （圣凯瑟琳的居民和组织可享受 20% 的折扣）。 入场费：使用海滩需要额外付费。有关完整详细信息，请参阅网站。 服务：停车场、带淋浴和卫生间的接待亭、设施出租、咖啡厅、瞭望台、户外障碍训练场、野餐桌、游泳、钓鱼、海滩食堂。 预订：露营季节于 2021 年 6 月 11 日开始，但可以随时在recreoparc.org/les-secteurs/camping-urbain/ 露营常见问题和规定 进行预订：recreoparc.org/wp-content/uploads/2021/05 /2021-Guide-du-campeur.pdf（仅提供法语版本）。 Christine Latreille 的所有照片 Facebook推特电子邮件分享 阅读或发表评论 圣佐蒂克的海滩度假胜地拥有长长的沙滩和茅草遮阳伞，这个地方非常适合您在度假期间度过有趣的家庭日克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：克里斯汀·拉特雷耶 我们目前可能无法向南行驶，但如果您渴望阳光和沙滩，蒙特利尔附近的 St. Zotique 海滩拥有一切——甚至更多。 距离西岛约 30 分钟车程，这个巨大的场地有一个长长的沙滩，上面有茅草遮阳伞；非常适合那种“我远离一切”的感觉。早点到那里找个**凉的地方，扔掉你的包，然后沉入水中。幸福！ 适合所有人的活动非常适合孩子们，从海滩逐渐进入水中，有小鱼可以捕捉，沙子非常适合建造城堡。一旦您厌倦了游泳，请务必探索该网站的其余部分，因为有很多事情要做。参观游乐场和带围栏的浅水池；穿过被当地景点的微型模型包围的新飞溅；或在足球场、沙滩排球或网球场上玩耍。您还可以租用皮划艇、脚踏船等，或者全力以赴，让孩子们在离岸漂浮的巨大 Eau Défi 充气障碍课程中度过一个小时。  当每个人都胃口大开时，就会出现食堂和露台以及清爽的冰淇淋店。两者都是现金或借记卡。或者，带上自己的饭菜或食物去烧烤，因为那里有足够的空间和数百张野餐桌。 该场地还设有适合轮椅使用者的洗手间设施、海滩边缘的木制走道、免费租用 Hippocampe 椅子和全地形沙滩轮椅。有关完整详细信息，请参阅网站。  在我们最近的一次访问中，我们在上午 9 点**时到达，在救生员 10 点**海滩之前，我们几乎拥有这个地方。我们在沙滩上玩耍，在水中寻找“特殊”的岩石和贻贝壳，沿着海滩漫步，在飞溅垫上嬉戏，探索游乐场。到了中午，这个地方已经挤满了人，我们回家了。沙质和筋疲力尽享受这么多的乐趣。  海滩将于2021年6 月 19 日在本季**。门票可从 6 月 1 日起在蒙特利尔清洁保洁专业公司plagest-zotique** 上在线购买。您可以在 Saint-Zotique 海滩网站上找到门票价格、租金、活动、规则等。您还可以查看他们的Facebook 页面 ，以防天气关闭或了解最新公告和活动。 该站点的** 时间为上午9 点至晚上 7 点游泳时间为上午 10 点至下午 6 点 45 分 只有在救生员值班时才允许游泳。 为了遵守卫生措施，该站点的最大容量为 2,500。虽然门票可以在门口购买，但强烈建议您预订日期并在线预购，以免失望。 Christine Latreille 的所有照片 相关阅读： 蒙特利尔附近4个独特的度假胜地 阅读或发表评论 Parc Jean-Drapeau 揭开夏日乐趣这个位于市中心的绿洲提供游泳、骑自行车、步行道、船只租赁和户外茶点区克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：@myriambriltessier 为了充分利用我们过短的蒙特利尔夏季，附近有一些活动值得在每个人的待办事项清单上占有一席之地。对于让您沉浸在这个季节的每一秒的住宿，请前往 Parc Jean-Drapeau，在那里家庭可以在海滩游泳，在游泳池里嬉戏，租一艘船只，或者只是在下面野餐放松一下树。无论您喜欢什么，公园都能满足所有兴趣和年龄的需求。 一系列适合各种口味的夏季活动拿出你的防晒霜，因为The Aquatic Complex已在夏季**。大型休闲游泳池在 6 月 12 日和 13 日的周末欢迎家庭入住，然后从 6 月 19 日起每天**。 容量已减少以满足物理距离准则，游客必须在上午或下午预留一个时间段。两个时间段之间将有 30 分钟的时间间隔对场地进行消毒。游泳者到达时需要已经穿上泳衣，如果需要，必须携带自己的安全背心，因为**室已关闭，此时不提供设备租赁。 如果您喜欢脚趾间的沙子感觉，那么您会很高兴知道让-多雷海滩将于 6 月 23 日**。在吉尔斯-维伦纽夫赛道的中心，这片水域是人们娱乐的源泉适合所有年龄段的水工匠和运动爱好者，并提供广泛的活动。 作为青少年的最爱，Aquazilla将于 6 月 23 日带着充气障碍训练场重返水中；该艇租赁服务与皮划艇，脚踏船和站立paddleboards（SUP）的回报; **水域游泳爱好者可以在海滩湖的划定区域进行训练；而沙滩排球运动员则可以享受场地内设置的八个球场。今年的一项新功能将使游客能够携带自己的 SUP 或皮划艇在海滩的湖泊和泻湖上使用。 对于今年首次，河梭平台区域将变成一个室外茶点设施，从6月19日公园让德拉普的香格里拉的guinguette，室外茶点区，将提供一个聚会场所与各种室外安装的，包括表演舞台和夜间氛围的光线充足的装饰。在场地附近，将有乒乓球桌、沿河的临时秋千和指定的野餐区。素食餐厅将提供小吃、油条和华夫饼。 如果您想放松一下，喜欢散步的公园游客可以漫步Sentier des îles（岛屿小径），欣赏艺术作品和**建筑。该Baladedécouverte （发现骑）是要在岛屿的**，通过参观在电动车浸**另一种方式，突出感兴趣的点多，由经过认证的指导动画。Parc Jean-Drapeau 的生物多样**和文化遗产异常丰富，整个夏季，专家也将提供导游服务。 对于那些喜欢骑自行车、轮滑和跑步的人来说，吉尔斯-维伦纽夫赛道自 5 月以来一直**，截至 6 月 23 日，赛道将在周三晚上禁止汽车通行，以促进高**能训练。 相关阅读： 阅读或发表评论 视频突出善举新闻专业毕业生帕梅拉·帕加诺 (Pamela Pagano) 创作了一个网络系列，分享励志人物的感人故事珍娜·本切特里特  照片来源：玛丽莲帕加诺 对于 Concordia 新闻专业的毕业生 Pamela Pagano 来说，善良是终极美德。渴望在有时沉闷的社交媒体世界中传播一点温暖，她一直在制作、编辑和主演Kind Time，这是一个她采访分享善举的人们的网络连续剧。 早在 COVID-19 爆发之前，23 岁的 Pagano 就与家人一起构思了Kind Time的想法，因为他们考虑了她在新闻界的未来。帕加诺的母亲丽塔·基奥维蒂建议她做点什么，将自己对善良的热情和对新闻业的热爱结合起来。 在召集了一群志愿者并经受住了与大流行相关的延误之后，Kind Time 的第一季诞生了，并在 IGTV 上以虚拟格式推出，这是一款用于观看长视频的应用程序。“这真的超出了我和我的家人的任何期望，”帕加诺说。“我们的期望是，'哦，我们只是要玩得开心，看看还有谁会看。' 它从来没有像我们预期的那样是一件大事。” Pagano 对来自世界各地的客人进行了愉快的 Zoom 和 FaceTime 采访，其中包括蒙特利尔花店MFLEURS，他们以惊喜的玫瑰花来表彰医护人员，以及一个纽约家庭的治疗犬病毒式传播，最终登上了人物**的特写。一旦**的流行病规定允许，帕加诺就在她的客厅里录制了第二季。  照片来源：玛丽莲帕加诺现在，随着该节目的第三季定于 6 月下旬首播，帕加诺感谢她不断增长的观众，并强调该节目是一个由专门团队组成的社区努力，在她母亲、父亲比亚吉奥和她的支持下得以实现。玛丽莲姐姐。“我没有报酬来做这件事，”她说。“因为蒙特利尔社区，一个相信善良的社区，所以美好时光成为可能。” 该节目吸引了任何需要微笑的人。本季是在达芬奇中心的一天内拍摄完成的，其中包括对一个精通魔方的患有阅读障碍的小男孩的采访（“我们做了一场比赛，他每次都赢了”），两名跑遍加拿大的运动员推广 The Terry Fox Run，以及一位为叙利亚儿童开设工作坊的摄影师。 Pagano 将她的网络连续剧描述为一个本地的、艾伦式的、让人感觉良好的节目，其中有一句由妈妈 Rita 创造的恰如其分的口号：“记得要快乐地思考，要善良”，这是这位年轻记者成长过程中的普遍观点。 “新闻太重要了。这就是让我们保持安全和知情的原因，我们需要它，”Pagano 说。“但就像娱乐新闻、体育新闻、商业新闻一样……也可能有好消息。” 阅读或发表评论 Ahuntsic 公园的游乐场改造公园拥有大型游乐设施、浅水池、棒球场、狗公园、社区花园等克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：克里斯汀·拉特雷耶 纺纱机、滑翔机和吊床只是 Ahuntsic-Cartierville 的 Ahuntsic 公园最近翻新的游乐场的一些新产品。 公园过时游乐空间的紧张工作于 2020 年夏季开始，并于 11 月初完成。凭借超过 200 万美元的**场合同以及一条横跨公园宽度的新多用途路径，该工程是在 2017 年和 2019 年举行的两次公众咨询后计划进行的。 一个更适合多个用户的公园为 5 至 12 岁儿童重新开发的游乐区使各种能力的儿童都可以一起玩乐，现场浇注的橡胶表面确保每个人（包括老年人和**）都可以安全轻松地四处走动。 游乐场的设计和产品涵盖了儿童的感官、身体和情感需求，并提供了大量的游戏机会。带有手动泵的升高的地下水位会让孩子们高兴，因为他们可以在水流流入防溅垫时**纵水流；现有山上的绳索和滑梯提供了充足的攀爬和滑行乐趣，多种不同设计的自适应秋千将让每个人整个夏天都在摇摆。  大型滑翔机、包容**旋转器和舒适的飞碟秋千等旋转、摆动和旋转元素有助于培养孩子的平衡感和空间定位，而远离**游乐区喧嚣的**凉空间配备吊床和座椅一个安静的地方。  主要的游戏结构是巨大而激烈的——以最好的方式。虽然我见过不少带有通道坡道的轮椅无障碍产品，但它们很少有真正可以玩的东西。Ahuntsic 公园是一个绝妙的例外。孩子们（和**人）会发现有很多东西可以让他们在升高的坡道上和下方参与。用户可以一边打鼓一边演奏，并在木琴上敲出旋律、转动齿轮和玩井字游戏、解决迷宫和播放动物的声音、爬上梯级和梯子，以及拉下滚轴滑梯。还有低到地面的单杠、一个高架轨道可以抓住和滑过，还有高大的攀岩墙来挑战。  相邻的 2-5 岁儿童游乐场于 2010 年安装，未受影响，但对于最小的孩子来说，这是一个很好的空间，可以摆动、平衡和攀爬小型结构。 位于**的防溅垫，整个区域有利于有多个孩子的家庭想要在不同区域玩耍。带桌子和长凳的**凉处邀请游客在几个小时的游戏时间和水上乐趣后野餐放松。 我的两个男孩（8 岁和 13 岁）都对新**场印象深刻。我们玩耍并测试了所有新设备，对（排干的）池塘周围的**打招呼，绕着整个公园走一圈，从用于冬季雪橇的巨大山坡上滚下来，然后又玩了一些。 这是一个很棒的目的地公园，适合早上或下午的乐趣。穿过防溅垫中的喷雾，在**场柔软的表面上弹跳，然后重新开始！  一条近 5 米宽的新多功能路径将穿过公园，从 Lajeunesse 到 Saint-Hubert 街道，并铺有彩色路面和标牌。正在开发它以确保所有类型用户的安全，包括行人、骑自行车的人、踏板车和使用移动设备的人。 公园的开发计划还包括植树以创建更大的树冠，以确保**影空间和生物多样**。公园著名池塘周围的景观也将被活化，**喷泉的水射流降低以保护水生植物，未来的滑板公园将得到改善以满足用户需求和环境要求。 公园设施
Parc Ahuntsic 10555 Lajeunesse Rd., Ahuntsic-Cartierville 开车： 游乐场位于 Lajeunesse 附近，您还可以在那里找到免费的街边停车位 - 只需注意自行车道上的骑自行车者。Ahuntsic Arena还有一个小型停车场，位于公园对面的St. Hubert Street。 通过地铁：紧邻亨利-布拉萨地铁站 Christine Latreille 的所有照片 相关阅读： 阅读或发表评论 Pointe-aux-Trembles 是 BMX 赛道的所在地骑手必须佩戴全罩式头盔、长裤、长袖衬衫、封闭式鞋子和手套克里斯汀·拉特雷耶  信用： Le club BMX 蒙特利尔 几周前，我在 Facebook 上看到一篇关于 Rivière-des-Prairies-Pointe-aux-Trembles 的 BMX 赛道的帖子。在查看了城市周围1,000 多个游乐场后，我很惊讶这是我第一次听说这个整洁、相当新的装置。毫无疑问，我会将此添加到我的夏季待办事项清单中；我相信我的两个自行车爱好者儿子会喜欢它。 最初于 2013 年作为休闲路线建造，仅在两年后，蒙特利尔市就拨出超过 409,000 美元的预算用于完全重建赛道。重新设计涉及魁北克体育自行车运动员联合会和该领域的专业人士的参与。2019 年，作为“户外运动装置计划”(PISE) 的一部分安装了灯，并完成了进一步的工作。 近 3 米宽的赛道总长 280 米，包括带灯光的液压起跑门、13 个跳跃、14 个平地和 3 个沥青弯道。四车道起跑线让更高级的自行车手可以快速获得速度，而赛道的布局让儿童和初学者可以使用更简单的路段。 该赛道在岛上独一无二，获得了地区级比赛的认证，并举办了高水平比赛，例如 2016 年第 51 届魁北克决赛。 BMX 赛道从日出到日落免费向公众**，但 BMX 蒙特利尔俱乐部举办活动或课程期间除外（俱乐部在 5 月至 10 月、周一至周五下午 5 点至 9 点的赛道上享有优先权） pm) 如果您有兴趣加入俱乐部或了解有关课程的更多信息，请访问他们的网站bmxmontreal**  信用： Le club BMX 蒙特利尔BMX赛道规则
在15200 Sherbrooke St. E., Pointe-aux-Trembles进入赛道。跑道就在网球场旁边。BMX 赛道是对 Polyvalente Pointe-aux-Trembles 公园已经提供的许多体育设施的补充，例如网球、足球、足球、篮球场和滑板场。 相关阅读： 网站包含 1,000 多条游乐场评论 阅读或发表评论 Mont-Rigaud 适合家庭的比赛今年秋天，家庭可以参加距离从 1 公里到 21 公里不等的跑步活动，因此所有年龄段的孩子都可以参加克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：盖蒂图片社 无论您是新手、经验丰富的老手，还是希望向孩子们介绍跑步运动，今年秋天的第一版Trail du Mont-Rigaud都会为家庭中的每个成员提供一些东西。 这个位于蒙特利尔西部的越野跑赛事有 1、5、10 和 21 公里的距离。根据距离的不同，跑步者将穿越一些山上最受欢迎的小径，并体验一些鲜为人知的技术和岩石路段的难度。该活动将于2021 年 10 月 23 日星期六举行。注册于 5 月 4 日开始，名额很快就满了。一公里家庭路线不**参加人数，**三个距离有最大容量。 让我们的孩子过上健康的生活方式永远不会太早，所以一 公里的课程对于孩子和家庭或刚开始跑步的人来说是一个简单的介绍。步行或跑步，但最重要的是，玩得开心！ 五公里步行或跑步 适合初学者和高级的穿越森林的课程。这条路线通向山顶的 Mont-Rigaud 十字路口，在那里跑步者可以欣赏到周围乡村的壮丽景色。 10 公里 参赛者将遵循与 5 公里跑步相同的路线，并在返回起点之前继续前往 Mont-Rigaud 滑雪中心和山地自行车道。在所展示的比赛中，10 公里提供了最大的距离/海拔比。 21km 适合长途越野爱好者的森林路线。在完成对十字架的上升后，跑步者将在返回**之前继续在流行的 Escapade 小径上行驶。 对于希望与孩子一起步行或跑步一公里课程并参加其中一项较长距离的跑步者，时间将错开，以便他们可以同时进行。每位参赛者都将获得一枚奖牌，并设有 5 公里、10 公里和 21 公里距离的类别奖牌。 该赛事是布尔热**的联合组织者兼董事总经理、国家铁人三项队的前教练菲利普·伯特兰 (Philippe Bertrand) 以及组织和制作体育赛事和比赛的 RX1 Nation 的所有者塞巴斯蒂安·科贝尔 (Sebastien Corbeil) 的愿景。“展示 Rigaud 提供的美丽小径是我和 Phillippe Bertrand 的梦想，”Corbeil 说。“我们重视家庭、包容和自然。让我们给大家展示一下。” 一部分利润将捐赠给布尔歇**基金会，该基金会为学生的教育计划提供资金。 地点：布尔歇**，65 St. Pierre St., Rigaud 有关完整的比赛详情、价格和注册，请访问rx1nation**/le-Trail-du-Mont-Rigaud/ 阅读或发表评论 今年夏天如何避免蜱虫在过去十年中，这些讨厌的小动物感染莱姆病的人数迅速增加克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：盖蒂图片社 今年夏天在树林和田野中闲逛时，请确保采取预防措施，以免不经意间将任何不想要的朋友带回家。虽然令人毛骨悚然的爬行动物可能是您在户外享受一天时最不想考虑的事情，但现实情况是，蜱虫——那些罂粟种子大小的蛛形纲动物——善于抓住并搭便车。 无论您是在森林中远足、在高高的草丛中追风筝，还是在一堆干树叶中打滚，蜱虫都可能在等待动物或人经过。蜱虫生活在地面附近，体型极小（**体重在 1 到 3 毫米之间），很难被发现，并且可能携带伯氏疏螺旋体细菌，这是莱姆病（一种潜在的严重疾病）的来源。  图片来源：魁北克国立公共** (INSPQ)莱姆病呈上升趋势在美国东北部和安大略省东南部，蜱虫已经进入魁北克，并且越来越多地出现在蒙特雷吉、奥塔瓦伊、埃斯特里和莫里西。魁北克有十多种这种微小生物，但只有一种可以传播莱姆病：肩胛硬蜱，通常被称为“鹿蜱”或“黑腿蜱”。 一般来说，黑腿蜱不会对人类健康造成严重问题，但据魁北克**称，在过去十年中，感染莱姆病的人数迅速增加。 由卫生和**服务部授权，魁北克国立卫生研究院 (INSPQ) 在魁北克提供综合莱姆病监测计划。2014 年至 2019 年间，感染莱姆病的魁北克人从 125 人增加到 500 人，其中蒙特利尔、拉瓦尔和蒙特雷吉等地出现病例。气候变暖和动物迁徙的变化被认为正在增加传播速度。 魁北克地图显示了在不同地区感染莱姆病的风险，将蒙特利尔和周边地区的部分地区标记为“存在风险”，而附近的一些地区则被归类为“重要（流行地区）”。 不受欢迎的访客蜱虫有三个发育阶段——幼虫、若虫和成虫——必须以血液为食才能进入下一个阶段。虽然它们不能跳跃或飞行，但蜱虫会爬上草地或低矮的灌木丛，抓住经过它们的人；无论是狗、猫、鸟、老鼠、鹿还是人。蜱虫叮咬通常是无痛的，因为蜱虫在进入皮肤时注射了**剂，而且经常不被注意，留在宿主身上使自己充满血液。 蜱虫主要在室外温度在 4 到 25 摄氏度之间时活跃，因此需要在早春至深秋以及温暖的冬日期间采取预防措施，因为它们可能会从休眠中醒来。幼虫在 5 月中旬最丰富，而若虫和成虫在夏季和秋季接管。 保护你自己幸运的是，您可以采取一些预防措施来保护自己和家人免受蜱虫叮咬。根据Santé Montreal 的说法，最重要的措施如下：
如果您有一只狗或室内/室外猫，定期检查它们及其床上用品也很重要，因为它们会将受感染的蜱虫带入您的家中。 何时咨询医生如果蜱感染了伯氏疏螺旋体，通常需要蜱附着在皮肤上超过 24 小时才能传播莱姆病。这种疾病的最初症状通常在被咬后 3 到 30 天出现。 由于莱姆病的症状因人而异，并且“靶心皮疹”并非在所有情况下都存在，因此 Santé Montreal 建议您拨打 811 致电 Info-Santé，如果您被蜱虫叮咬，请去看医生。对于魁北克**地区，您可以查阅魁北克**网站上的指南。 专家一致认为，户外活动对身心健康都有好处。但是下次您到户外呼吸新鲜空气时，请记住这些提示，并养成回家后进行蜱虫检查的习惯。 阅读或发表评论 Cote St. Luc 公园进行大修新功能将包括一个供幼儿玩耍的游乐场和一个飞溅垫以及一条跑道、运动器材、**场和篮球场克里斯汀·拉特雷耶  图片来源：Côte Saint-Luc 市 经过多年的规划，Cote St. Luc 的 Edward J. Kirwan 公园的大规模翻修将于今年夏末开始。这笔 650 万加元的翻新和升级得到了魁北克**和加拿大**投资加拿大计划的两笔匹配的 1,972,050 加元赠款的支持。 官方宣布于 2021 年 4 月 9 日在 Kirwan Park 举行。 出席会议的有 Cote St. Luc 前市长、Mount Royal 现任议员 Anthony Housefather、Cote St. Luc 市长 Mitchell Brownstein、第 5 区议员 Mitch Kujavsky，和 D'Arcy-McGee MNA David Birnbaum。 Housefather 在公园中心的讲台上说，自 2008 年公园的小屋被烧毁以来，市****一直在考虑对公园进行“整体翻新”。他补充说，联邦和省级资金将“确保该公园能够得到最大程度的翻新”。 新的“运动公园”将提供各种体育和娱乐活动。2 至 5 岁的青少年将拥有一个全新的游乐场，旁边有一条三轮车/轮椅跑道，现有的 6 至 12 岁儿童游乐区将得到翻新，家庭将能够在新的飞溅垫上消暑。幼儿游乐场的新设计将允许各种能力的儿童一起玩耍，并具有各种物理和感官友好元素。  图片来源：科特圣吕克市公园周边还将有一条跑道、户外运动器材、一条重新开发的带照明的小径、一个新的主小屋、一个**场、篮球场和一个舞池的开发。 老少皆宜的公园“我们面临的挑战是如何将公园建设得尽可能具有包容**，同时仍然保持对所有人的挑战并尊重环境，”科特圣吕克市城市发展高级项目经理 Marianne Zalzal 说。“公园将为所有年龄段的人提供活动，从非常年轻的到我们的老年人，他们将能够享受美丽的绿色空间。为社区提供这种**质的户外空间进行社交和活跃的好处将产生深远的积极影响。我很高兴这个公园最终会在各级**的资助下建成。最成功的作品通常是共同努力的结果。” Cote St. Luc 的居民和工作人员在塑造公园的未来方面发挥了至关重要的作用，并参与了现场参观、头脑风暴会议和公众咨询。 “我们在 2017 年 12 月在 ACC [水上和社区中心] 举行的公众咨询会议上启动了 Kirwan 公园更新的第一步，”布朗斯坦说。“大约有 80 人参与并分享了他们对这个空间的愿景。这种反馈对于了解我们的居民想要什么至关重要。这个新装修的公园是城市与居民之间以及加拿大和魁北克**之间真正的合作。”  图片来源：科特圣吕克市以该市的一位创始人的名字命名最初是温特沃斯公园，它于 1976 年更名为 Kirwan 公园，为1923 年至 1973 年担任市议员的Edward J. Kirwan命名。 Kirwan 被称为“休闲先生”，因为他与该市的公园和娱乐部门合作，并在整个过程中赞助运动队社区。 Kirwan Park 的工作将于 2021 年夏末开始，并于 2022 年夏末完成。 阅读或发表评论 比肯斯菲尔德的包容**游乐场为每个孩子提供玩耍的方式Beac**field Heights Park 的全包式游乐场已成为适合所有年龄和能力的儿童和居民的社区聚会场所。克里斯汀·拉特雷耶  自 2019 年底**以来，位于 Beac**field 的 Heights Park 的全包式游乐场已成为所有年龄和能力的儿童和居民的社区聚会场所。 该市在 2019 年 10 月 26 日的正式落成典礼上揭开了这座经过全面翻修的公园的面纱，居民和当地政要在新的地掷球场上混在一起玩耍，试用 Trekfit 健身站，并品尝超级英雄主题的纸杯蛋糕和热巧克力。 热切等待公园**的人中有 Tania Faustino da Costa和她的两个孩子，5 岁的 Elliot 和 3 岁的 Ethan。伊森被诊断出患有脑瘫，之前与他的兄弟和同龄人一起玩的选择有限。 “作为有特殊需要的孩子的父母，我可以告诉您去普通游乐场是多么痛苦。伊森所能做的就是坐在他的椅子上看，而**人则玩得开心，”福斯蒂诺·达科斯塔说 她补充说：“游戏对孩子的发展非常重要，对有特殊需要的孩子来说更重要。” “通过游戏，他们发展社交和运动技能以及语言，刺激他们的前庭系统，建立自尊等等。”  比肯斯菲尔德的第一个包容**的 Heights Park 是 Beac**field 的第一个此类公园，也是西岛为数不多的几个有特殊需要的儿童可以与他们的朋友一起玩耍，并参与各种各样的活动来支持他们的身体、认知和能力的公园之一。感官发育。 该公园是按照该市 2017 年公园和绿地总体规划中提出的建议建成的。在该计划中，确定了一些可以改善设备和可达**的游乐场，Beac**field选择了高地公园作为优先项目。 “高地公园真的是一颗隐藏的宝石——周围环绕着美丽的森林、一所学校、棒球场和一个足球场——而且公园的结构确实需要更新，”比肯斯菲尔德文化和休闲部门负责人安妮·布特希利尔 (Annie Bouthillier) 说。 最终的公园设计是通过在线建议、公众咨询（包括场外和晚上参观公园）以及 Faustino da Costa 的投入而开发的，他在设计中发挥了重要作用，提出了符合标准的产品和功能不同人群的需求。 “这座城市非常擅长**原始设计以征求居民的建议，我觉得我必须去分享我的想法，因为我的家人肯定会经常使用公园，”福斯蒂诺·达科斯塔说。“市**听取并考虑了居民的意见。”  “我们真的彻底**了整个计划，”Bouthillier 说。“我们自以为对包容**的了解，其实我们了解的还不够多。当 Faustino da Costa 女士提出她的建议时，她确实帮助塑造了愿景，并为其指明了正确的方向。协商是为用户创建这个公园的关键。” “多发**硬化症。Faustino da Costa 确实提供了关键反馈，今天我们可以看到结果。“ 为游乐场开发的新设计采用引人入胜的产品，以提高运动和认知技能，以及朋友和家人之间的社交游戏。 在众多新设备中，有一个无障碍旋转木马、一个带自适应座椅的双人秋千、一个与传统沙箱一起的凸起沙盘、地面感官游戏板，以及盲文和听觉元素。 适合轮椅使用者的野餐桌和柔软的移动友好表面确保该公园满足使用助行器的儿童和护理人员的需求。 这座城市还融入了西岛的新产品，例如藏在树林中的 Trekfit“竹林”。 “我们希望拥有不同的东西，并避免我们在**公园已经拥有的东西，”Bouthillier 解释说。  剪彩仪式。从左到右：Greg Kelley – Jacques-Cartier 的 MNA、Tania Faustino da Costa 和她的儿子 Ethan、Beac**field 市长 Georges Bourelle、Dominique Godin – Beac**field 第一区议员居民对新的社区空间感到满意 自从在开幕式上剪彩后，Faustino da Costa 和她的家人已经回到公园玩耍，并且对最终的结果非常满意。 “这很美，我儿子有几次和**孩子一起玩的机会，”她说。 “我鼓励所有父母与他们所在的城市讨**园和游乐场的包容**。不仅是有特殊需要的孩子的父母，还有典型孩子的父母。当我们拥有更加多元化的空间时，每个人都会获胜。” Christine Latreille 的所有照片 相关阅读： 阅读或发表评论 每月一次免费参观博物馆每个月的第一个星期日，邀请家庭参观城市周围的文化机构克里斯汀·拉特雷耶 (CHRISTINE LATREILLE)  #Dimancheaumusée 从科学和考古到自然和动物，魁北克的博物馆为各个年龄段的人提供种类繁多的文化和教育活动和展品。在中断一年之后，每个月的第一个星期天，家庭可以再次享受免费参观一些博物馆的机会。 2021 年 2 月 8 日，全省博物馆重新**。3 月 7 日起，本月第一个星期日免费入场，全省近 100 家博物馆已做好迎接家庭的准备。遵照公共卫生部门的指示。 蒙特利尔周边的参与博物馆包括拉瓦尔的Centre d'interprétation de l'eau（促进保护和负责任地使用水）和Cosmodom（空间和科学）以及Musée d'art contemporain de Montréal（现代艺术作品） ）麦考德博物馆（庆祝蒙特利尔的生活）和生态博物馆（自然环境中的野生动物）。在岛外，有Tsiionhiakwatha/Droulers 考古遗址解说中心（易洛魁人村庄的真**小重建）和Exporail（火车博物馆）。 自 2018 年以来，魁北克**的文化政策行动计划在五年内拨出 500 万美元用于提供这种免费访问。该措施旨在促进对博物馆文化丰富**的平等访问、参与和贡献。 在你走之前出发前，请查阅Ministère de la Culture et des Communicati** 网站上的互动地图，以查找参与的博物馆。要按地区查看博物馆列表，请单击地图标题左侧的图标。 由于围绕 COVID-19 的**不断变化以及因地区而异的公共卫生法规，请务必查看每个博物馆的网站，了解**时间、门票和预订信息以及现场规则。 阅读或发表评论 探索蒙特利尔的大型自然公园这八个公园为家庭提供了发现野生动物、在小径上骑自行车、租用船只或在海滩玩耍的机会克里斯汀·拉特雷耶  照片来源：克里斯汀·拉特雷耶 在过去的一年里，蒙特利尔**声而明确地说——我们喜欢我们的公园和绿地。如果您还没有机会探索遍布蒙特利尔的自然公园，那么今年夏天是一个绝佳的机会。从西部的 Cap-Saint-Jacques 到东部的 Pointe-aux-Prairies，蒙特利尔的大型自然公园网络提供 1,686 公顷的自然空间——就在岛上。 所有八个自然公园均可搭乘公共交通工具前往，并提供机会发现野生动物、呼吸新鲜空气并在户外享受恢复活力的时光。一些公园甚至提供带导游的步行、船只租赁和海滩，您可以在那里放松身心。 下面列出了这些公园，并对每个公园进行了简要说明，您可以单击此处查找更多信息和最新的 COVID-19 **。 Anse-à-l'Orme 21335 Gouin Blvd. W., Pierrefonds 这个小型海滨公园直接位于两山湖上，享有奥卡和双山的美景。风使这里成为风帆冲浪者和风筝冲浪者的热门地点，在享受野餐的同时观看会很有趣。 Cap-Saint-Jacques 主要游客中心：20099 Gouin Blvd. W., Pierrefonds 海滩入口：21115 Gouin Blvd., W., Pierrefonds 占地 330 公顷，目前是蒙特利尔最大的公园。游客可以探索 16 公里长的步行道、野餐区、正在运作的生态农场、在海滩上消暑、租用船只、参观农贸市场、迷你农场、尝试钓鱼，或沿着 8 公里长的小径骑自行车。2021 年新增功能：一旦海滩在 6 月中旬**，届时酒店内将开设一个食堂，提供三明治、沙拉、小吃、冷饮和冰淇淋。 Bois-de-l'Île-Bizard 2115 chemin du Bord-du-Lac, 'Île-Bizard 在这个公园欣赏壮观的景色，以及穿过沼泽的木板路，那里有各种各样的野生动物、9.5 公里的远足径和 10 公里的自行车道，一个受监管的小型海滩和船只发射通道。请注意，由于部分木板路正在重建，一些小径目前已关闭。 Bois-de-Liesse 3555 Douglas-B.-Floreani Rd., Saint-Laurent 这个大型公园的小径蜿蜒穿过一片黑枫树林，在高架木板路上的森林地面上方，沿着**人行道，经过野花。两个游客中心附近都设有野餐区，您可以沿着 13 公里的远足径步行或慢跑，并带上自行车前往 8 公里的自行车道。留意森林里的猫头鹰和堆积如山的啄木鸟，它们从高处俯视你。 Bois-de-Saraguay 就在 Gouin Blvd 附近。W. 入口位于 Joseph-Saucier 和 Jean-Bourdon 大道的拐角处。 作为最小的自然公园，这片森林被认为是蒙特利尔最古老的森林。在 1.8 公里的环路上行走时，您可以看到 35 种树木、45 种灌木、275 种草本植物和 80 种鸟类。请注意，禁止骑自行车。 l'Île-de-la-Visitation 2425 Gouin Blvd. E. 蒙特利尔 这个占地 34 公顷的自然公园拥有 Rivière des Prairies 的壮丽景色，是各种鸟类和水生野生动物的家园，并提供 8.8 公里的远足径和 3.6 公里的自行车道。参观**悠久的 Maison du Pressoir 和可追溯到 1700 年代的旧磨坊的遗迹，阅读信息标志，并观看脚下的水流。您还可以看到献给法国传教士尼古拉斯·维尔 (Nicolas Viel) 的大十字架，并在水坝和凉爽的瀑布旁目瞪口呆。 Ruisseau-de Montigny 7099-7121 Maurice-Duplessis Blvd., 蒙特利尔。（Louis-Hippolyte-Lafontaine Blvd. 以西，在 Gouin 和 Henri-Bourassa 之间。）这个位于蒙特利尔东北部的 3 公里长的线**公园沿着风景如画的水道与瀑布相连。沿着三公里的远足和自行车道旅行，享受绝佳的观鸟乐趣。 Pointe-aux-Prairies 14 905 Sherbrooke St. E., Montreal 另一个大型公园，占地 261 公顷，设有 15 公里远足径和 14 公里自行车道，穿过森林和沼泽。这里有出色的野生动物和观鸟场所——超过 180 种鸟类和白尾鹿——您还可以参观建于 1850 年代的**悠久的 Maison Bleau。 所有的自然公园都可以免费进入，但是，您仍然必须支付每天 9.50 美元或两小时 7.50 美元的停车费。（只有 Bois-de-Saraguay 和 Ruisseau-de Montigny 有免费的街边停车位。） 使用 Cap-Saint-Jacques 海滩需支付特殊的每日费用。价格为： 5 岁以下：免费 6 至 17 美元：3.50 美元 18 至 59 美元：5 60美元及以上：3.50 美元 全年，一些公园举办特别活动，如昆虫展览、钓鱼介绍、天文指南和日间营地。访问guepe.qc.ca的合作伙伴网站或关注他们的 Facebook 页面以查找季节**活动。 而且，在参观我们的自然公园时，重要的提醒是：尽自己的一份力量，为每个人保护大自然的安全和清洁。除了照片什么都不带走，除了脚步什么都不留下。 阅读或发表评论 拉欣运河的夏日乐趣家庭可以租用皮划艇、独木舟和天鹅脚踏船等船只从水中欣赏美景克里斯汀·拉特雷耶  图片来源：Marc Bartschat 虽然对于蒙特利尔的一些居民和游客来说，沿着风景如画的拉欣运河漫步或骑自行车可能很熟悉，但从水上欣赏风景本身是一种全新的体验。如果您正在寻找一个独特的住宿郊游来让您的夏天充满活力，请前往运河，在那里家庭可以租用各种船只沿着**悠久的水道旅行。 租赁、课程和活动由H2O Adventures提供，并在蒙特利尔西南部阿特沃特市场附近的拉欣运河航海中心运营。带上一些零食，然后出发去冒险。 各种船 水上爱好者可以选择单人、双人或踏板皮划艇；独木舟和拉巴斯卡；双人座、五座或七座环保电动船；传统脚踏船；和 Instagram 著名的天鹅脚踏船肯定会让小孩子们高兴。提供 30 分钟、1 小时和 2 小时的租赁时间以及季票、课程和旅游。  图片来源：Marc Bartschat沿着您的路线，您可能会看到一只黑冠夜鹭沿着海岸寻找鱼和昆虫，一只大蓝鹭在跟踪他的下一顿饭，或者海龟在您的船只旁边游泳。 运河沿岸有一个线**公园，您仍然可以看到工业时代的遗迹。现在由加拿大公园管理，作为国家**遗址，蒙特利尔旧港和圣路易斯湖之间 14 公里的运河被五个修复后的船闸隔开，允许皮划艇和小船通过。虽然皮划艇运动员可以通过船闸，但从 H20 Adventures 租用的**船只必须留在 Saint-Gabriel 和 Côte-Saint-Paul 船闸之间。 为确保您有自己的选择，您必须提前在线预订和支付——不能通过电话或电子邮件进行预订。也可以接待来访的游客。  图片来源：加拿大公园H2O Adventures 网站：en.aventuresh2o.ca 电话： 514-842-1306 地址：蒙特利尔 Lachine 运河上的 2727 B St. Patrick Street 沿 St-Patrick 和 Thomas-Keefer 停车。 公共交通：位于 Lionel-Groulx 和 Charlevoix 地铁站附近，与 Atwater 市场的人行天桥对面。 当前营业时间： 周一至周五中午 12 点至晚上 8 点 周末上午 10 点至晚上 8 点 夏季营业时间从 6 月 1 日开始，可能是每天上午 10 点至晚上 8 点 COVID 预防措施：所有设备在使用之间进行清洁，客户和员工之间必须始终保持安全距离。现场强制要求戴口罩，但由于有溺水风险，不建议在水上活动。虽然您的租赁中包含个人漂浮装置（救生衣），但 H20 Adventures 建议您尽可能携带自己的漂浮装置。 请访问网站了解租赁详情、常见问题列表、年龄**以及进行预订。 阅读或发表评论 孩子们在 Mtl 公园学习安全骑自行车这个装置有方向标志、恐龙横穿板、小减速带和桥梁克里斯汀·拉特雷耶  图片来源：Plateau Mont-Royal / Toma Iczkovits Plateau-Mont-Royal 自治市的一个受欢迎的自行车装置已重新**第二季。Jardin du Petit Monde à bikette位于拉封丹公园的中心地带，旨在帮助 2 至 12 岁的儿童练习自行车技能，并在远离车辆交通的安全地点建立信心。分段区域的亮点是方向标志、恐龙和动物穿越面板、要遵循的涂漆设计、小型“减速带”和桥梁，以及一个维护区，年轻的骑自行车者可以确保他们的自行车处于最佳状态. 由 Plateau-Mont-Royal 区发起，并与 Vélo Québec 合作制作，这将是该公园向蒙特利尔儿童**的第二年，但实际上将是它的第一个完整季节。自行车公园于去年于 2020 年 9 月 12 日落成，并得到了各合作伙伴的额外支持。 负责该行政区主动交通的市议员玛丽安·吉盖尔 (Marianne Giguère) 在**日当天在公园发表讲话，强调了在生命早期学习良好习惯以及道路安全规则、文明和尊重的重要**。她还解释说，名称的选择是在征求建议书之后做出的，是对“世界自行车之家”团体的诗意点头——他们在 1970 年代和 1980 年代发起了将自行车作为城市交通工具的运动.  图片来源：Lëa-Kim Châteauneuf，抄送：SA2021 赛季的新内容该行政区提供了 10,000 美元的财政捐助，使该项目在今年得以恢复，并增加了对该地点的监督。表面和家具将重新粉刷，Sport Loisir île de Montréal 的财政支持将用于购买平衡自行车和自行车出租，以及用于存放它们的容器。 从 2021 年 6 月 12 日开始，Sablon 中心将继续在交替的星期六继续为 4-11 岁的儿童提供免费活动，其目的是为尽可能多的年轻人提供运动和户外活动的便利。孩子们还可以在周一和周三下午 3 点至晚上 7 点免费借用各种尺寸的自行车 “我们认为，通过此类围绕道路安全的定向活动，[自行车] 游乐场将发挥最大潜力。对于参加 Cycliste averti 夏令营（10-12 岁）的儿童来说，这也是一个很好的玩耍和学习场所，同样由 Sablon 与 Vélo Québec 合作提供，”Vélo Québec 项目总监 Magali Bebronne 说。  高原皇家山 / Toma Iczkovits自行车教育公园位于 Calixa-Lavallée 文化中心的前通道和停车场，是一个过渡项目，最终将改变位置。拉封丹公园的总体规划要求用绿色空间取代沥青表面。 作为魁北克最早的自行车教育场所之一，Jardin du petit monde à bikette 最近被选为 2021 Novae 奖的 20 名获奖者之一，该奖授予魁北克年度最具创新**的解决方案。 该装置将**至 2021 年 11 月 1 日，所有蒙特利尔人均可免费使用。 相关阅读：如何为孩子选择头盔 阅读或发表评论 来自群组: 蒙特利尔修家具退房修 |
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