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柔道中的能量需求分析

楼主: fundes

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楼主| 发表于 2021-4-23 00:28:06 | 显示全部楼层

真的是每一项运动如足球、篮球等都可以折成几个简单的运动如跑步、举重等来锻炼，然后再组合，最终可以得到惊人的提高。那么这个教练就神了~~

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