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蒙特利尔精英网-新加园»论坛 › 蒙特利尔兴趣班 › 蒙特利尔跑步 › 常跑步的你，爱吃白煮蛋吗？
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常跑步的你，爱吃白煮蛋吗？

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楼主: fundes
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 楼主| 发表于 2021-4-23 18:28:00 | 显示全部楼层
8个鸡蛋 一只炖鸽 半斤鸡胸
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 楼主| 发表于 2021-4-23 18:30:00 | 显示全部楼层
以后运动后吃鸡蛋
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 楼主| 发表于 2021-4-23 18:32:00 | 显示全部楼层
我每天凌晨跑8公里到10公里，每天一个水煮蛋
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 楼主| 发表于 2021-4-23 18:34:00 | 显示全部楼层
我也每天跑步吃两个水煮蛋
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 楼主| 发表于 2021-4-23 18:36:00 | 显示全部楼层
我喜欢吃土饲鸭蛋，母鸭在鱼塘、河滩活动觅食，产出来的蛋特别香，蛋壳很硬。
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