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楼主: fundes
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自律：每晚十点就睡觉，五六点起来跑步的人，最后如何了？

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11#
 楼主| 发表于 2021-4-23 18:20:50 | 只看该作者
早上空气好？
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12#
 楼主| 发表于 2021-4-23 18:22:07 | 只看该作者
因人因节气而定，老年人应早睡晚起，特别是秋未冬初之时！
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13#
 楼主| 发表于 2021-4-23 18:23:24 | 只看该作者
日出而作。
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14#
 楼主| 发表于 2021-4-23 18:24:41 | 只看该作者
以前央视5频道的两位就是这样，可惜了
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15#
 楼主| 发表于 2021-4-23 18:25:58 | 只看该作者
睡不着，起不来！ 哎.....
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