游泳是“卡路里杀手”，减肥效果超过大多数运动｜科学健身一分钟

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游泳是个技术活，不断的学习反复的实践需要个过程，进步提高兴趣。并提高强度增加量，达到

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跑步之后想喝粥吃豆腐乳，游泳之后想吃肯德基加烧烤。