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脸部皮肤每天都承受着灰尘、辐射的破坏，怎样才能挽救脸部皮肤，瘦脸消浮肿？下面教你夜间瘦脸美颜术，让你七天就能看到效果。

一、瘦脸按摩

每晚洁面后，在涂抹化妆水或是**液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进**液的吸收，更能加速北京看手足癣的好医院脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。
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1、用中指和无名指，按照上图所示箭头方向，由脸部**向太阳**、由额头**向太阳**进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲劳。

2、用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。

3、分别由脸部**向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向**进行按摩。充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液及营养的供给顺利到达脸部。

二、刮痧护理

面部的浮肿其实来源于身体血液循环不良，利用刮痧可以及时的疏导血液流通，改淋巴循环，防止体寒等病症，可以搭配蒙特利尔清洁第一平台药刮痧油、精油、或者是喜欢的**液，在刮痧的同时，对于护肤及养颜极有帮助。

很多人只注重脸部的北京哪个医院治疗蒙特利尔清洁第一平台最好护理，其实颈部是脸部的延伸，也同样需要关爱。对颈部护理的疏忽，就很容易形成颈部皱纹、松弛等，即便是脸部在紧绷，颈部也会出卖你的年龄。

建议使用果酸配合去角质美容液进行眼部周围及全身的护理，按照淋巴的走向进推拿，去除死皮，还原娇嫩肌肤，更有利于肌肤吸收**液。进行7天，你就会明显感受到肌肤的透明感及健康。

三、片状面膜

每天睡觉前，面部清洁后，选择含有美白及北京雀斑医院医师保湿成分的面膜，进行面部的护理，让整个面部肌肤放松起来，洁面后的肌肤，清洁了毛孔，更有利于营养的吸收。对于除去暗沉、消除浮肿、美白靓肤有很好的帮助。

四、养成健康的生活习惯