冬季痔疮反复发作，怎么办？

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秋冬季气候干燥，人体极易缺水，加之，秋冬季讲究进补，大热大燥之物，容易引起消化系统功能紊乱，增加腹泻与便秘的几率，加速痔疮的爆发。
痔疮轻则引起肛门坠胀、肿痛感，重者导致便血、痔核脱出、引起肛门瘙痒，使患者坐立不安，严重影响学习、工作和生活。
因此，痔疮病人一定要注意冬季保健，谨防复发。


冬季是痔疮高发季的原因
痔疮之所以在冬季这么的高发，原因是由于人们的习惯改变，久呆空调室、不常运动、麻辣火锅的食用等都是导致痔疮的因素。
01久呆空调室：冬天天气越来越冷，人们由于怕冷所以长期呆在空调室里，或者房间，长期呆在一个封闭、忽冷忽热的环境下，又不常运功，因此痔疮高发。
建议：不宜长期呆在空调室里，冷热交替反而会带来更多的疾病困扰，适当的运动有利于预防痔疮的发作。
02麻辣火锅食用：冬天到了，天气寒冷，所以人们总是邀请自己的好友或者伴侣一起去火锅店食用麻辣火锅，由于刺激食物长期刺激肛门和直肠，引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。


建议：冬日饮食应当以清淡为主，特别是痔疮患者，应多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。
03缺少水分：因为天气寒冷，很多人都懒得喝水，害怕频繁的上厕所会影响工作或者学习等，可长时间如此，会因为缺水而导致便秘，继而引发痔疮。
建议：冬季气候干燥，及时补充水分尤为重要，成年人冬日饮水量至少要达到1200毫升。
04职业关系：由于工作的需要，常一坐或者一站就是半天，因此运动缺乏，这样会使得血液循环受阻，血液膨胀，从而压迫神经，最后生成痔疮。
建议：久坐或久站的危害很多，大家可以在工作的间隙做一些简单的拉伸运动，或者去茶水间给自己倒杯热水，既能让身体得到片刻的运动，也能给大脑带来短暂的休息。


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痔疮的治疗
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