十孕九痔？当孕期遇上痔疮，到底怎么办？

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原标题：十孕九痔？当孕期遇上痔疮，到底怎么办？
            讲真，怀孕是一件喜事，也真的是一件非常非常辛苦的事。
在整个孕期，孕妈妈可能会经历严重的孕吐、腰背疼痛、腿部浮肿等问题，本来就很难受了，如果再遇上“痔疮”，真是痛不欲生。

相信很多孕妈妈遇到过这个烦恼，毕竟孕妇是痔疮的高危人群。
说到痔疮，大家并不陌生，长在什么地方，心里也都清楚。

但是痔疮有多种，你了解吗？孕期得了痔疮，是忍着还是治疗？怎么可以远离其扰……
接下来，袋鼠麻麻又要和大家一起学习了哦~
●一、痔疮是什么？●
痔疮指的是直肠末端或肛管皮下曲张的静脉团，或增生的结缔组织。简单来说，痔疮其实是一种静脉曲张。
在临床上，痔疮按发生部位的不同分为：内痔、外痔、混合痔。

区分其实很简单：在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处，有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。
长在齿状线以上的痔，叫做内痔，不疼。
长在齿状线以下的痔，叫做外痔，疼。
齿状线上下都长的痔，就叫混合痔。因为有外痔，所以混合痔多数也是疼的。
●二、孕期得了痔疮能不能用药？●
常常收到一些麻麻的留言：
我孕中期得了痔疮，难受忍着一直没敢用药，就怕对宝宝有影响，到底要不要治疗呢？好纠结……

其实，多数情况下孕妇痔疮并不可怕，因为产后随着激素水平逐渐趋于正常，痔疮症状也会有缓解。
如果严重影响到生活，一定要及时去正规医院肛肠科就诊，医生会根据患者的自身情况给予正确治疗，千万不要盲目自行用药。
若备孕前就患有痔疮，一定要提前积极治疗，尽量避免孕期再次发生，以减少对胎儿的影响。
●三、孕期想要远离痔疮困扰，该怎么做？●
孕期出现痔疮往往与以下几方面有关：
由于孕期胃肠道蠕动减慢，很多孕妈妈都会出现便秘的问题，长此以往就会形成痔疮；
孕期盆腔内血流量增多，不断增大的胎儿使子宫不断扩张，继而压迫下腔静脉和门动脉，使痔血管内血液回流受阻，静脉充血膨大，这也会形成痔疮；
孕妈久坐，也会导致血液循环不畅，肛门直肠部位血液堆积，直肠充血，形成痔疮。

想要远离孕期痔疮困扰，建议：
1、保证每天摄取足够的水分，饮食注意营养均衡，粗细搭配，多吃含纤维素的食物，如西兰花、芹菜、香蕉等，尽量不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。

2、保证睡眠质量，不要久站久坐，每天可进行适当的户外活动，让血液循环更顺畅。
3、养成定时排便的良好习惯，尽量缩短如厕时间。
4、孕期可适当进行提肛运动，提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用，有意识地收缩肛门，可以增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环。
袋鼠麻麻有话说：
有“痔”者，苦难言，想要远离其扰，日常一定要注意预防哦~